Workshop

• Samstag - open heart - Brustwirbelsäule trifft Herzöffner. In dieser Session möchte ich mit dir die Brustwirbelsäule im Körpersystem beleuchten und gleichzeitig die Yogawelt mit ihrer Innenschau, Achtsamkeit und Feinfühligkeit mit einladen. Enjoy yourself. Für alle Level geeignet.
• Samstag - Zusammen mit Kathi - Rock your Asanas - Das Leben rocken, mit allem, was es beinhaltet, dafür stehen wir (Ellen und Kathi). Und es muss nicht perfekt sein, Hauptsache, es fühlt sich gut und lebendig an. In unserer Yogaklasse „Rock your AsanâS“ werden wir daher mit maximaler Lebensfreude, guter Musik und Kreativität einen lebendigen Flow für erfahrene Yogis gestalten, ganz nach dem Motto: flow and grow!

Ich bin Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Coach. Dies sind wunderbare Werkzeuge, die perfekt ineinandergreifen und sich gegenseitig stärken können. Yoga ist für mich persönlich auch eine Art innerer Kompass für Zentriertheit und Klarheit. Er gibt mir die Möglichkeit, mich in allen Facetten meines Seins zu erforschen und macht mich glücklich.

 

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