Workshop - Atmen im Netz der Faszien

• Ein gutes Bauchgefühl – Organatmen
  Unsere Organe sind im Netz unserer Faszien eingebettet und so gut über die Atembewegung erreichbar.
  Durch einfache Atemübungen kombiniert mit Bewegungen können wir gezielt einzelne Bauchorgane, wie die Leber, Magen und Nieren ansprechen. Diese werden so in ihrer Funktion unterstützt. Wir kurbeln sanft den Stoffwechsel an, es findet eine bessere Versorgung unseres Körpers statt und ein Gefühl von Vitalität und Leichtigkeit kann sich entwickeln.
  Wir erfahren die regulierende Kraft des natürlichen Atems für ein gutes Bauchgefühl.

 

Seit 30 Jahren bin ich Körpertherapeutin. Ich arbeite in eigener Praxis als Osteopathin, Craniosacral Therapeutin und Atemtherapeutin im Gesundheitszentrum Lengerich/Ems.

Mich fasziniert schon immer das Wissen und die Erfahrung um das Zusammenspiel der Körpersysteme untereinander. Atem-und Fasziensystem sind für uns leicht zugänglich und eine wertvolle Möglichkeit Spannungen zu regulieren. Dabei ist das Fasziensystem  das allumgebende Gewebe, das Atemsystem  die immer anwesende Bewegung, die über das Fasziengewebe durch unseren Körper getragen wird.

So können wir jedes Körpersystem erreichen (Nerven, Muskeln, Organe, Herz-Kreislauf, Hormone,usw.) und Spannungen verändern. Die regulierende Kraft des Atems und des Fasziengewebes kann mehr Bewegung und Freiheit für unseren Körper, Gedanken und Emotionen sein.

„Mit der Atemwelle über das Fasziengewebe durch den Körper.“

 

 

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