Petra Koppenburg
 

Workshop - Mantra Meditation in Bewegung

  • Beruhige deine Gedanken, stärke deine Intuition und setze kreative Energien frei! 

    Tauche ein in eine Welt der bewegten Meditation und erlebe die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Mit sanften Arm- und Handbewegungen zu inspirierenden Mantras kannst du Stress abbauen, dein Gehirn entspannen und deine innere Energie aktivieren. Spüre, wie sich deine inneren Spannungen lösen und dein Wohlbefinden steigt.  Erlebe die Magie dieser einzigartigen Praxis und finde deine innere Balance. 

    Komm mit mir auf eine Reise des spürbaren Friedens.  - I am the light of the Soul -
    Yes, YOU are! 
    Celestial Communication aus dem Kundalini Yoga! 

 

Seit 2008 unterrichte ich, mit großer Liebe Kundalini Yoga, dass auch als das Yoga des Bewusstseins bezeichnet wird. Dynamische Übungen lassen dich deine eigenen Lebensenergie erspüren. Der Atem wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. Meditation und Mantras gehören zu jeder Kriya (Übungsreihe) dazu.

 

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