Workshop - It’s Me – My Body, My Home?

• Ein Workshop für mehr Verbundenheit mit dir selbst

  In diesem Workshop gehen wir gemeinsam dieser Frage nach:
  Bin ich in mir selbst zu Hause?

  Wir beginnen mit einfachen Techniken zur Regulation deines Nervensystems, die dich sanft in einen Zustand innerer Ruhe führen – und so die Basis schaffen für echten, fühlbaren Kontakt mit dir selbst.

  Darauf folgt eine sanfte Yogapraxis, achtsam, zugänglich und für alle Erfahrungsstufen geeignet und enden mit einer Atem- und Meditationspraxis, die Raum schafft für Stille, Spüren und innere Ausrichtung.

  Begleitet wird der gesamte Workshop von reflektierenden Impulsen und Fragen, die dich einladen, Räume zu öffnen, die es dir möglich machen, zu erforschen, wo du in deinem Körper fühlbar und spürbar zu Hause bist. 

  Ankommen. Erfahren. Sein.
  In dir selbst!

About me

„Namasté. Ich bin Ellen Hoormann, eine leidenschaftliche Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Coach. Seit einem Jahrzehnt begleite ich Menschen in meinem Studio auf ihrer Reise zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Freiheit.

Meine berufliche Reise führte mich auch durch verschiedene spirituelle und energetische Praktiken, auf der Suche nach Antworten. Doch letztendlich erkannte ich, dass die wahren Antworten in uns selbst liegen. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, ihr inneres Ja zu finden und ihrem Herzen zu folgen. Wir sind die Gestalter! Denn das Leben geschieht nicht einfach nur mit uns, sondern durch uns!

ellenhoormann.de

 

 

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