Workshop - Thai-Yoga-Massage 

• Die heilende Kraft der Berührung mit Anke von Yogaflow Münster

  Von Herz zu Herz – wenn Hände Herzen berühren
  Stell Dir vor, Du darfst einfach loslassen. Empfangen. Berühren. Berührt werden.

  In dieser Stunde schenke ich Dir einen Raum, in dem Du genau das erleben darfst. In aller Achtsamkeit, mit Wärme, Langsamkeit und echter Verbindung.

  Die Thai-Yoga-Massage ist eine der ältesten überlieferten Heilmethoden. Sie verbindet passives Yoga mit Akupressur, Dehnungen, energetischer Ausrichtung und meditativer Präsenz.

  Dabei wirkt sie tief: Dein Nervensystem wird beruhigt, der Parasympathikus, unser innerer Regenerationsmodus,wird aktiviert. Das fördert Heilung, lässt Stress abfließen und bringt Dich zurück in einen Zustand von Vertrauen und Weite.

  Du lernst in dieser Stunde einfache, achtsame Techniken und erlebst beide Seiten dieser Praxis:
  als Gebende:r („OM“) und Empfangende:r („Shanti“).

  Unsere Hände sind dabei die Verlängerung unseres Herzens,... sie berühren auf Ebenen, die tiefer reichen als Worte.

  Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du bist mit oder ohne Partner*in willkommen.
  Die Massage findet bekleidet auf dem Boden statt. Bitte bring eine Decke und ein Kissen mit, um Dir und Deinem Gegenüber eine entspannte Basis zu schenken.

  Workshop - Hands On - Wenn Berührung Wunder bewirkt

  • Du willst Deinen Körper und Deine Anatomie genauer kennenlernen? Spüren, an welchen Stellen Dein Körper Unterstützung benötigt und diese ihm gezielt mit kleinen Berührungen geben? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
    
    Oft reicht schon ein kleiner Impuls um besser in die Position zu kommen und die Asana richtig zu spüren.
    Jeder Körper ist einzigartig. Deswegen ist es unser Ziel, die Asanas an den Übenden anzupassen und nicht umgekehrt.
    Dieser Workshop dient als Vorstufe zu unserer Hands-On Fortbildung.
     
    Nutze die Gelegenheit auf dem Workshop in die Kunst des Korrigierens und der Hilfestellung reinzuschnuppern. 
    Du lernst die anatomischen Zusammenhänge des Körpers kennen. Mit kleinen, aber sehr wirkungsvollen Hilfestellungen gelingt es Dir besser in die Asanas zu kommen und ihre Effekte wirkungsvoller zu spüren.

About me

Ich bin Anke Stadler, Gründerin und Leiterin des Studios Yogaflow in Münster. Seit über 17 Jahren begleite ich Menschen mit Yoga, Körperarbeit und Berührung.

Meine Ausbildungen in Thai-Yoga-Massage, Yogatherapie, Ayurveda und ganzheitlicher Körperarbeit (u. a. bei Pascal Beaumart, Lilla Wuttich, Rüdiger Dahlke u.v.m) fließen in meine Arbeit ein – immer mit dem Fokus auf Verbindung, Intuition und heilender Präsenz.

Ich freue mich, Dich auf dem Festival zu sehen.
*Von Herz zu Herz – in Berührung, Präsenz und Vertrauen.*

yogaflow-muenster.de

 

 

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